Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů pohanky
- 100 gramů vody, na namáčení
- 300 gramů hlízy fenyklu, očištěné a na čtvrtky
- 200 gramů mrkve, na kusy (4 cm)
- 1 řapíkatý celer, na kusy (4 cm)
- 1 jablko, např. Granny Smith, bez jádřince, na čtvrtky
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 2 jarní cibulky . na kusy (4 cm)
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky koření sumak (škumpa koželužská)
- 2 - 5 snítek čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 2 snítky čerstvého koriandru, pouze lístky
- 2 snítky mátových listů, čerstvých
- 2 špetky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 20 gramů mandlí, čtvrcených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 467 kJ / 111 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 9.9 g
- Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 3.4 g
替代食谱
Show allČočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分钟
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1小时 50 分钟
Kroupový salát s rajčaty
45 分钟
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分钟
Čočkový salát
2小时 45 分钟
Zelný salát s křenem
10 分钟
Lososové muffiny s koprem
45 分钟
Vánoční bramborový salát
45 分钟
Salát 5 sekund
5 分钟
Napa Kimchi
15小时
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 分钟