Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spodní vrstva
- 20 gramů citrónové šťávy
- 270 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů sušených fíků, neslazených
- 50 gramů mandlí
- 170 gramů ovesných vloček
- 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
- 50 gramů mandlí
- 20 gramů pekanových ořechů
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů dýňových semínek
- 10 gramů chia semínek
- 30 gramů sušených brusinek
- 20 gramů medu
- 100 gramů mandlového mléka, neslazeného
- 50 gramů borůvek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1059 kJ / 252 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Domácí bulky
25 min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4h 55 min
Kuřátkový chlebíček
2h
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Sladký monkey bread
3h
Sladce pikantní ořechy
20 min
Sýrové kuličky
30 min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20 min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Tvarohovo-smetanový krém
10 分钟
Vejce obarvená nažluto
55 分钟