Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somon, havuç ve taze fasulye
- ½ - 1 tk toz acı kırmızı biber
- 1 tk tuz
- 1 tutam toz muskat
- 2 tutam toz beyaz biber
- 4 derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
- 200 g havuç, dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
- 250 g taze fasulye, ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
Mango sosu
- 250 g olgun mango, soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 50 g brendi
- 1 tk köri tozu
- 300 g su
- 100 g krema
- 120 g yoğurt
- 1 tutam tuz
- 1 tutam toz beyaz biber
- 1 dal maydanoz yaprağı, süslemek için (optional)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2144 kJ / 513 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 28 g
替代食谱
Show allBuharda Pişmiş Somon
30 分钟
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1小时
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1小时
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1小时
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1小时 5 分钟
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 分钟
Karides Sote
10 分钟
Domates Soslu Patatesli Balık
50 分钟
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 分钟
Sebzeli Karides
40 分钟
Ton Balıklı Sebze Noodle
无评分
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1小时 30 分钟