Devices & Accessories
Owsianka z komosą ryżową
Prep. 5 min
Total 15 min
2 porcje
Ingredients
-
mleka400 g
-
wody100 g
-
płatków owsianych50 g
-
komosy ryżowej (quinoa)30 g
-
nasion chia1 łyżeczka
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)¼ łyżeczki
-
miodu15 - 25 g
-
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.6 g
Calories
1289.1 kJ /
307.9 kcal
Fat
8.3 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
47.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allDrożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 h 30 min
Naleśniki
1 h 15 min
Pasta jajeczna
5 min
Naleśniki z serem
1 h
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 h 30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka z chia
20 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 h 55 min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 min
Placki z zielonego smoothie
45 min