Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de saumon frais, détaillé en cubes
- 1 bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 40 g d'huile d'olive
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de beurre
- 600 g d'asperges vertes, coupées en morceaux
- 700 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 6 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 814.5 kJ / 196.3 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Carbohydrates
- 3.2 g
- Fat
- 14.3 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 356.3 mg
替代食谱
Show allVelouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5小时 15 分钟
Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées
35 分钟
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1小时
Velouté de cèpe et châtaigne
35 分钟
Velouté de châtaignes et céleri
40 分钟
Bisque de crevettes
30 分钟
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 分钟
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 分钟
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 分钟
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 分钟
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16小时 35 分钟
Velouté de céleri-rave, saint-jacques au lard
55 分钟