Süßkartoffelsuppe

Name: Süßkartoffelsuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Schalotte; 1 Stück Ingwer, frisch; 30 g Olivenöl; 600 g Süßkartoffeln; 500 g Wasser; 400 g Kokosmilch; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 2 TL Salz; ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen; ½ TL Koriander, gemahlen

4.7 (1.8K 评分)

Difficulty easy

Preparation time 10 min

Total time 30 min

Serving size 6 Portionen

Ingredients

1 Schalotte
1 Stück Ingwer, frisch, haselnussgroß, in dünnen Scheiben
30 g Olivenöl
600 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken
500 g Wasser
400 g Kokosmilch
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
2 TL Salz
½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL Koriander, gemahlen

Nutrition: per 1 Portion
Calories: 1197 kJ / 286 kcal
Protein: 3 g
Carbohydrates: 26 g
Fat: 18 g
Fibre: 3.2 g