Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g wiśni, suszonych
- 100 g czekolady deserowej, pokrojonej na kawałki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100
g wiśni, świeżych, bez pestek
or 100 g wiśni, mrożonych, bez pestek -
80
g miodu wielokwiatowego
or 80 g miodu z kwiatów wiśni - 25 g oleju
- 1 szczypta soli
- 200 g płatków jęczmiennych
- 50 g płatków żytnich
- 50 g siemienia lnianego
-
25
g karobu, mielonego
or 15 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1855.8 kJ / 443.6 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Carbohydrates
- 56.4 g
- Fat
- 22.2 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 31 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10 min
Zielona owsianka
30 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Musli
5 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 min
Croque Madame
35 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min