Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

3.2 18 rating
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
4 porcje

Ingredients

Makaron
  • wody
    1500 g
  • soli
    1 łyżka
  • makaronu, suchego, typu kolanka
    300 g
Owoce morza
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • mieszanki owoców morza, mrożonej
    500 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu, mielonego
    1 szczypta
Beszamel bez laktozy
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • masła migdałowego, jasnego
    35 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • wody
    300 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • szczypiorku, świeżego (optional) posiekanego, do dekoracji
    5 - 10 gałązek

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Protein 36.4 g
Calories 2423.8 kJ / 578.9 kcal
Fat 17.9 g
Fibre 3.5 g
Carbohydrates 69.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all