Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salát z červené řepy
- 250 gramů červené řepy, na kousky
- 40 gramů jarní cibulky, na kousky
-
10
gramů polníčku
or 10 gramů baby špenátu - 50 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30
gramů polníčku
or 30 gramů baby špenátu - 15 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání mističek
-
30
gramů mandlí, loupaných
or 30 gramů vlašských ořechů, loupaných - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů čerstvého sýru, např. Lučiny®
- 2 vejce
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 500 gramů vody
- Nutrition
- per 4 porce
- Calories
- 5140 kJ / 1224 kcal
- Protein
- 42 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 105 g
- Fibre
- 15 g
替代食谱
Show allVariace na vlašský salát
5 min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24小时 20 分钟
Pomalu vařená cizrna
14h 40 min
Podzimní celerový salát
15 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Kari coleslaw
10 min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1小时
Salát detox
10 min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1小时 10 分钟
Ruský salát z červené řepy
1小时 10 分钟
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1小时 15 分钟