Skip to main content Search
Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe
4.0 11 rating
Prep. 5 min
Total 10 min
4 szklanki
Sign up for free

Ingredients

  • gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    350 - 400 g
  • ogórków pokrojonych na kawałki
    300 - 350 g
  • rukwi wodnej liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
    30 - 60 g
  • kefiru
    200 g
    200 g jogurtu naturalnego
  • minerałów w płynie (optional)
    100 g
  • soku jabłkowego
    100 g
    80 g soku z noni
  • siemienia lnianego
    25 g
  • cytryn
    10 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    100 g
    100 - 200 g kostek lodu
  • wodę (optional) ilość do rozcieńczenia do pożądanej konsystencji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 3.9 g
Calories 505 kJ / 121 kcal
Fat 4.4 g
Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Lemoniada

Lemoniada

4.9(6.8K)

5 min

Napój pomarańczowo-cytrynowy

Napój pomarańczowo-cytrynowy

4.9(5.6K)

5 min

Likier jajeczny

Likier jajeczny

5.0(4.3K)

15 min

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

4.9(3.9K)

5 min

Napój z zielonej pietruszki

Napój z zielonej pietruszki

4.9(3.5K)

15 min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

4.8(3K)

20 min

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

4.8(2.1K)

30 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2K)

5 min

Truskawkowe shoty

Truskawkowe shoty

4.9(1.9K)

10 min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

4.8(1.8K)

10 min

Kakao do picia

Kakao do picia

4.9(1.7K)

10 min

Koktajl Oreo®

Koktajl Oreo®

4.9(1.5K)

10 min

 Show all