Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 100 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
-
50
g rukoli
or 50 g liści szpinaku baby, świeżych - 100 g mleka migdałowego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g kostek lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 393 kJ / 94 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Złote mleko z kurkumą
10 分钟
Rozgrzewająca herbata z hibiskusa
30 分钟
Herbata po góralsku
20 分钟
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 分钟
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分钟
Shoty na odporność
15 分钟
Napar imbirowy
20 分钟
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 分钟
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 分钟
Napój cytrynowy na ciepło
10 分钟
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35 分钟
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分钟