Skip to main content Search
Brokkoli-Schinken-Muffins

Brokkoli-Schinken-Muffins
3.2 25 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
12 Stück
Sign up for free

Ingredients

  • Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Bergkäse in Stücken
    60 g
  • Brokkoli in Röschen
    250 g
  • Möhre in Stücken
    100 g
  • Haferkleie
    70 g
  • Eier
    3
  • fettarme Milch
    220 g
  • Katenschinken, gewürfelt
    100 g
  • Roggen-Vollkornmehl
    170 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Protein 9 g
Calories 836 kJ / 200 kcal
Fat 11 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Thermomix® 34 Recipes
Germany
Iss dich fit! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Schoko-Mandel-Proteinballs

4.8(603)

15 分钟

Hummus-Platte Greek Style

4.8(475)

25 分钟

Dein Eis

4.8(383)

5 分钟

Wassermelonen-Bruschetta

4.8(195)

20 分钟

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

4.8(177)

3小时

Wan Tans mit Chilisauce

4.8(118)

50 分钟

Spargelstulle

4.9(33)

20 分钟

Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise

4.8(26)

1小时

Glitzer-Ostereier

5.0(2)

12小时 45 分钟

Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen

4.7(5.8K)

1小时

Currywurst

4.5(5.7K)

20 分钟

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

4.7(3.5K)

1小时 10 分钟

 Show all