Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Zucchini, klein (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Karotten (ca. 150 g), in Stücken
- 1 roter Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- 150 g Basmatireis
- 100 g Erbsen, tiefgekühlt
- 4 - 5 Eier, je nach Größe
- 1 Knoblauchzehe
- 1 cm frischer Ingwer, geschält
- 1 Frühlingszwiebel, klein
- 7 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft (optional)
-
3
EL Sesamöl
or 3 EL Rapsöl - 2 EL japanische Sojasauce (Tamari)
- Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1062 kJ / 254 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Cremekartoffeln mit Spinat
50 分钟
Butternusskürbisgemüse
25 分钟
Ratatouille
45 分钟
Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian
55 分钟
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 分钟
Gemüsereis
40 分钟
Linsenschnitten
1小时
Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter
50 分钟
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
20 分钟
Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)
1小时 15 分钟
Bulgur, gekocht
35 分钟
Letscho
40 分钟