Devices & Accessories
Linsen-Kokos-Suppe
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Sahnejoghurt150 g
-
Salz7 Prisen
-
Pfeffer4 Prisen
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser kochend heiß150 g
-
rote Linsen100 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Zitronensaft1 - 2 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
10 g
Calories
1515 kJ /
364 kcal
Fat
26 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allGemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 min
Frische Tomatensuppe
30 min
Erbsensuppe mit Würstchen
1 h 45 min
Kartoffelcremesuppe
40 min
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons
50 min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 min
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45 min
Andalusische Fischsuppe
50 min
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1 h
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 min
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1 h 50 min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3 h