Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
or 2 linguri fulgi de ovăz și semințe de in, pentru presărat -
250
g alac
or 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (optional)
or 10 g miere (optional) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
or 2 lingurițe drojdie uscată (8 g) - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
or 60 - 80 g semințe, mixte (ex. dovleac, in)
- Nutrition
- per 1 felie
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.1 g
替代食谱
Show allPita
2小时
Chifle la Varoma
2h 10 min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 分钟
Chifle de pâine Parker
2小时 20 分钟
Baghetă
3小时 45 分钟
Pâine cu cinci semințe
1小时 50 分钟
Lipii grecești
1小时 15 分钟
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1小时 15 分钟
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小时 30 分钟
Chifle de burger tip brioșă
2h 10 min
Pâine de secară cu chimen
18h 20 min
Ciabattine
3小时 30 分钟