Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di carote, tagliate a pezzi
- 20 g di olio di oliva
- 800 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 125 g di soia in granuli, non ammollata
- 100 g di acqua
- 90 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di paprica piccante
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di maggiorana secca o fresca
- 1 ½ cucchiaino di basilico secco o fresco, finemente tritato
- 2 pizzichi di cannella
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 11.4 g
替代食谱
Show allCrema spalmabile di carote e ceci
15 分钟
Salsa al pomodoro
25 分钟
Pesto alla genovese
10 分钟
Besciamella
15 分钟
Salsa french dressing
20 分钟
Senape alla pera con rosmarino
无评分
Senape dolce all’albicocca
无评分
Relish di zucchine con nettarine
无评分
Chutney di pesche con curry
无评分
Chutney di fragole
无评分
Ketchup di zucca
无评分
Caponata siciliana
30 分钟