![Kuřecí salát se špaldou Kuřecí salát se špaldou](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2AA3C47F-E9DA-4908-B0F0-0E7F5E734FCC/Derivates/519F93BA-8B7F-481E-A3E5-87B733D6E1CC.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
or 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
or 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5 g
替代食谱
Show allTzatziki
10 分钟
Okurkový salát
5 分钟
Řecký zelný salát
2h 15 min
Cukety plněné krůtím masem
1小时 10 分钟
Caesar salát s kuřecím masem
50 分钟
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Coleslaw
10 分钟
Ruský salát z červené řepy
1小时 10 分钟
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24小时 20 分钟
Kroupový salát s rajčaty
45 分钟
Smaženka
20 分钟
Salát 5 sekund
5 分钟