![Pain de viande aux épinards et au fromage Pain de viande aux épinards et au fromage](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F9013A78-D2E1-4A1B-96B1-C1E048C30E8B/Derivates/EAD8A8D2-5D21-4BE5-B400-57B1E9FF6ED7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 1 ½ gousse d'ail, à ajuster en fonction des goûts
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 40 g de chapelure
- 400 g viande de bœuf hachée
- 2 œufs
- ½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
- 2 c. à café de sel
-
50
g de gruyère, coupé en morceaux (2-3 mm)
or 50 g de cheddar, coupé en morceaux (2-3 mm) - 25 g de pousses d'épinards frais
- 450 g de poivron jaune, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 4 - 5 feuilles de basilic frais
-
400
g de tomates concassées en conserve
or 400 g de tomates fraîches, coupées en morceaux (2-3 cm) - 200 g d'eau
- 1 pincée de sucre en poudre (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 6.1 g
替代食谱
Show allKeftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1小时
Filet mignon de porc façon vindaloo
30 分钟
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1小时 5 分钟
Pizza Big Mac
1小时 30 分钟
Poulet curry et lait de coco
55 分钟
Brochettes de poulet aux épices
2小时 40 分钟
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35 分钟
Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie
50 分钟
Poulet marocain au garam masala et couscous
50 分钟
Joues de porc aux épices
13小时 40 分钟
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 分钟