Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
鮭魚時蔬沙拉
Prep. 30 min
Total 50 min
6 人份
Ingredients
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萊姆 只取皮絲½ 顆
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新鮮綜合香草 (如：巴西利、羅勒、細香蔥)，只取葉子10 - 12 根
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蒜頭1 粒
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2 小撮 辣椒粉新鮮紅辣椒½ 枝
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橄欖油60 克
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水1200 克
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鹽1 ½ 茶匙
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藜麥100 克
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新鮮鮭魚片、去皮 去骨 (約 2 公分厚)600 克
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綜合甜椒 切塊160 克
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紫洋蔥 切塊50 克
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小黃瓜 切塊120 克
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菲達乳酪 切塊150 克
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第戎芥末醬1 茶匙
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醋1 大匙
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黑胡椒粉2 小撮
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李型番茄 對半切300 克
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酪梨 只取果肉 (約 150-200 克)，切片1 顆
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100 克 菠菜葉, ，切絲羽衣甘藍 切絲100 克
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南瓜籽 (optional)1 大匙
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蔓越莓乾 (optional)2 大匙
Difficulty
medium
Nutrition per 1 人份
Protein
29 g
Calories
2238 kJ /
534 kcal
Fat
37 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
19 g
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