Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

970 g

Ingredients

de lentilles blondes
200 g
d'eau
500 g
gousse d'ail
1
feuilles de menthe fraîche
3
pétale de tomate confite
10
de crème de soja
50 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
d'huile d'olive
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 5.7 g

Calories 553.1 kJ / 132.5 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 4.1 g

Carbohydrates 10.2 g

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