Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

2.3 3 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

4 porce

Ingredients

pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
1
červená čočka, sušená propláchnuté
25 gramů
cibule na čtvrtky
40 gramů
mrkve na kousky
150 gramů
másla
50 gramů
kuřecího vývaru
700 gramů
pomerančového džusu
50 gramů
muškátového oříšku, mletého
¼ čajové lžičky
mořské soli
½ - 1 čajová lžička
mletého černého pepře
¼ čajové lžičky
čerstvého špenátu
250 gramů
zakysaná smetana na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 4.5 g

Calories 744 kJ / 178 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Světové Velikonoce 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Bramboračka se sušenými houbami

Bramboračka se sušenými houbami

30 min

Cuketová krémová polévka

Cuketová krémová polévka

25 min

Čočková polévka

Čočková polévka

1 h 35 min

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1 h

Hrachová krémová polévka

Hrachová krémová polévka

25 min

Rajčatová krémová polévka

Rajčatová krémová polévka

30 min

Turecká nevěstina polévka

Turecká nevěstina polévka

50 min

Gulášová polévka se zeleninou

Gulášová polévka se zeleninou

1 h 15 min

Špenátová polévka s vejci

Špenátová polévka s vejci

35 min

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 min

Fazolková polévka

Fazolková polévka

35 min

Štědrovečerní rybí polévka

Štědrovečerní rybí polévka

50 min

Show all