Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 pomeranč, nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
- 25 gramů červené čočky, propláchnuté
- 40 gramů cibule, na čtvrtky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů másla
- 700 gramů kuřecího vývaru
- 50 gramů pomerančového džusu
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- ½ - 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 250 gramů čerstvého špenátu
- smetana na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 744 kJ / 178 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45 分钟
Kedlubnová polévka
35 分钟
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 分钟
Polévka z růžičkové kapusty
45 分钟
Pórkový krém
40 分钟
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 分钟
Krémová kuřecí polévka
45 分钟
Brokolicový krém
30 分钟
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 分钟
Drožďová polévka s pórkem
40 分钟
Boršč aneb červená polévka
1小时 15 分钟
Gulášová polévka
1小时 5 分钟