Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 180 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g serka śmietankowego, kremowego
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżeczki soli
- 1500 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2198.7 kJ / 525.5 kcal
- Protein
- 27.2 g
- Carbohydrates
- 57.3 g
- Fat
- 21.4 g
- Saturated Fat
- 7.6 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 2064.4 mg
替代食谱
Show allPotrawka warzywna z ryżem
30 分钟
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分钟
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 min
Makaron z pesto z buraka
25 分钟
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 分钟
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 分钟
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 分钟
Makaron a'la carbonara
30 分钟
Pilaw z wieprzowiną
50 min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 分钟
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 分钟
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 min