Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů bílé quinoy
- 700 gramů vody
- 60 gramů plocholisté petrželky, omyté a dobře osušené
- 20 gramů čerstvé máty, omyté a dobře osušené
- ½ citrónu, jen kůra, bez bílé dužiny
- 50 gramů červené cibule, na kousky
- 80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 4 rajčata, oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
- 20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka mořské soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1205 kJ / 286 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allDušená mrkev
20 分钟
Vařený bulgur
35 分钟
Tradiční chléb se semínky
1小时 50 分钟
Kapání do polévky
25 分钟
Pizza rolky
1小时 45 分钟
Chlupaté knedlíky
1小时 5 分钟
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 分钟
Vařená jasmínová rýže
35 分钟
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 分钟
Dušený špenát
25 分钟
Pomalu vařené fazole haricot
14小時 40 分
Volská oka v páře
15 分钟