Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů bílé quinoy
- 700 gramů vody
- 60 gramů plocholisté petrželky, omyté a dobře osušené
- 20 gramů čerstvé máty, omyté a dobře osušené
- ½ citrónu, jen kůra, bez bílé dužiny
- 50 gramů červené cibule, na kousky
- 80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 4 rajčata, oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
- 20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka mořské soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1205 kJ / 286 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allPomalu vařená cizrna
14h 40 min
Fermentovaná mrkev
60小时 30 分钟
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 分钟
Dušená mrkev
20 min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 分钟
Zelené fazolky s tymiánem
1小时 10 分钟
Rajčatová rýže
30 分钟
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小时
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 min
Indické placky paratha s květákem
1小时
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 分钟
Gratinované brambory
1小时 15 分钟