Skip to main content Search
Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní
4.7 10 ratings
Prep. 45 min
Total 1 h
4 porce
Sign up for free

Ingredients

  • 400 gramů dýně Hokkaidó včetně slupky, na velké kusy (cca 5 cm)
  • 3 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 ½ polévkové lžíce medu
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 polévkové lžíce sezamových semínek, bílých
  • 30 gramů mandlí
  • 200 gramů quinoy
  • 400 gramů vody
  • 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
  • 50 gramů baby špenátu čerstvého
  • 30 gramů oleje z vlašských ořechů
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • 2 jarní cibulky na kousky (cca 5 cm)
  • 2 polévkové lžíce čerstvé máty lístků
  • 1 granátové jablko vyloupaná zrníčka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.5 g
Calories 2124 kJ / 507 kcal
Fat 27.8 g
Fibre 8.8 g
Carbohydrates 50.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Brokolicový salát

4.9(422)

10 分钟

Salát 5 sekund

4.8(228)

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

4.9(195)

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

4.8(159)

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.9(145)

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

4.8(124)

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

4.9(75)

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

5.0(71)

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

4.9(62)

15 分钟

Kari coleslaw

4.9(59)

10 分钟

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

4.8(48)

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8(45)

20 分钟

 Show all