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Bœuf en papillote et ses légumes
Prep. 15 min
Total 50 min
8 portions
Ingredients
-
d'eau800 g
-
de pommes de terre cireuses (à chair ferme) détaillées en cubes450 g
-
400 g de haricots verts fraisde haricots verts plats frais400 g
-
de filet de bœuf sans barde et non ficelé1200 g
-
de feuilles d'épinards frais100 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de gros sel1 c. à soupe
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de basilic frais ciselé10 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
820.4 mg
Protein
33.5 g
Calories
1276 kJ /
305 kcal
Fat
13.3 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
5.6 g
Carbohydrates
13.9 g
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