Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 125 gramů slunečnicových semínek, máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
or 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky, menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky, menší, napůl, bez semínek
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1404 kJ / 336 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 21.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Lokše s mákem
24小时 30 分钟
Čočka na kari s dýní v páře
1小时 15 分钟
Omeleta s parmazánem
45 分钟
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1小时 30 分钟
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Koblihy
1小时 30 分钟
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1小时 15 分钟
Falafel
1小时
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 分钟
Dýňové noky (bez lepku)
50 分钟
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 分钟