Bohnenmus
TM6 TM5

Bohnenmus

4.0 (76 评分)

Ingredients

  • 50 g Cheddar, in Stücken
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 25 g Schweineschmalz
  • 600 g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
    or 600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropft
  • ¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    or ¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 150 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 500 g Maistortillas

Nutrition
per 1 Portion
Calories
1695 kJ / 405 kcal
Protein
7 g
Carbohydrates
40 g
Fat
24 g
Fibre
4.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all