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Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
4.0 467 rating
Prep. 10 min
Total 10 min
1 Komplettes Rezept
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Ingredients

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
    1
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    280 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Balsamico-Essig
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Currypulver
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Komplettes Rezept

Protein 18.4 g
Calories 1014 kJ / 244 kcal
Fat 2.1 g
Fibre 18 g
Carbohydrates 35.9 g

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