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Rote-Rüben-Suppe (vegan)
Prep. 15 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Kren, frisch geschält, in Scheiben20 g
-
veganer Sauerrahm4 EL
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Zwiebeln halbiert80 g
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Sonnenblumenöl20 g
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Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (3 cm)300 g
-
Wasser500 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (3 cm)80 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Msp.
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Chilipulver1 Prise
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)2 TL
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vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)120 g
-
Orangensaft, frisch gepresst20 g
-
Agavensirup1 TL
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft, zum Garnieren1 Stängel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
4 g
Calories
1020 kJ /
244 kcal
Fat
19 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
15 g
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