Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g noz
- 35 g azeite
- 4 dentes de alho
- 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
- ½ c. chá de piripíri em pó (optional)
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
500
g massa tipo spaghettini
or 500 g esparguete - 300 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 100 g tomate em pedaços
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 200 g natas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 627 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 25 g
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