Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 35 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 bicchieri

Ingredients

banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
2
di fiocchi di avena
3 cucchiai
di burro di arachidi
3 cucchiai
2 cucchiai di arachidi tostate non salate
cioccolato fondente (70% di cacao) (optional)
15 g
di bevanda a base di mandorle a piacere
550 - 650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

7 smoothies 7 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Aperitivo al sedano (TM6)

Aperitivo al sedano (TM6)

10 min

Infuso zenzero, limone e curcuma

Infuso zenzero, limone e curcuma

25 min

Liquore alla menta e liquirizia

Liquore alla menta e liquirizia

1 h 30 min

Crema di liquore al pistacchio

Crema di liquore al pistacchio

2 h 30 min

Frullato di frutta

Frullato di frutta

10 min

Liquore all'uovo

Liquore all'uovo

97 h 30 min

Sangria al lampone e basilico

Sangria al lampone e basilico

40 min

La fresca estate di Bimby

La fresca estate di Bimby

10 min

Caipiroska alla fragola

Caipiroska alla fragola

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Crema di whisky

Crema di whisky

2 h

Liquore al mandarino

Liquore al mandarino

360 h

Show all