Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
190
g di bevanda a base di soia non dolcificata, + q.b.
or 190 g di bevanda a base di avena non dolcificata, + q.b. - 25 g di malto di orzo
- 5 g di lievito di birra fresco
- 350 g di farina manitoba
- 15 g di olio di semi di mais
- 1 cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 1594 kJ / 381 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 72 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allPane di grano saraceno
2小时 35 分钟
Pane integrale
3小时 15 分钟
Pane in cassetta semplice
19小时
Bauletto bicolore
6h 25 min
Langos
5小时 10 分钟
Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
50 分钟
Focaccine con rosmarino
2小时 30 分钟
Focaccia libanese
3小时 30 分钟
Pane a fisarmonica con burro aromatizzato alle olive
2小时 30 分钟
Panini integrali alle erbe (TM6)
45 分钟
Panini alla zucca
4小时
Panini al latte con cioccolato
4小时 40 分钟