Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 rating
Prep. 5 min
Total 5 min
4 szklanki

Ingredients

  • rukoli
    40 g
  • rukwi wodnej
    30 g
  • truskawek, świeżych
    150 g
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    4 - 5
  • wody kokosowej schłodzonej
    350 - 400 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 szklankę

Protein 1 g
Calories 279 kJ / 66 kcal
Fat 0 g
Fibre 2.1 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all