![Fazolový salát s quinoou a sýrem Fazolový salát s quinoou a sýrem](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/064EABD0-F539-4748-8DBA-F9EBF97FA77B/Derivates/5760EA71-D179-4229-91AE-B55EEEBF1120.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dresink
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy, čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
-
100
gramů feta sýru, na kostky,
or 100 gramů sýru salátového typu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 623 kJ / 148 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 19.25 g
- Fat
- 5.8 g
替代食谱
Show allLehce orestované zelené fazolky
25 分钟
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1小时 40 分钟
Bramborový salát s červenou řepou
40 分钟
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 分钟
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1小时
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 分钟
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 分钟
Portugalská zelená vejce
无评分
Vejce se žampiónovou náplní
40 分钟
Polentové koláčky (bez lepku)
1小时
Salát s quinou a granátovým jablkem
无评分
Růžovo-zelené roládky
2小时 30 分钟