Tartare de dorade à la mangue

Tartare de dorade à la mangue

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Prep. 10 min

Total 10 min

6 portions

Ingredients

de filets de dorade, sans peau et désarêtés
350 g
d'oignon rouge
110 g
gingembres frais
5 g
de jus de citron vert (2 citrons)
40 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de lait de coco
20 g
de mangue mûre détaillée en petits dés
120 g
de cerfeuil frais pour le dressage
6 feuilles

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 11.5 g

Calories 503 kJ / 120 kcal

Fat 5 g

Fibre 0.8 g

Carbohydrates 7 g

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