Smoothie agli spinaci, banana e ananas
TM31 TM5 TM6

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 (7 评分)

Ingredients

  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
  • 100 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
  • 100 g di ananas fresco a pezzi
    or 100 g di ananas in scatola al naturale a pezzi
  • 1 cucchiaio di burro di arachidi
    or 2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 125 g di yogurt al cocco
  • 150 g di cubetti di ghiaccio

Nutrition
per 1 porzione
Calories
573 kJ / 138 kcal
Protein
3.32 g
Carbohydrates
13.29 g
Fat
5.27 g
Fibre
1.77 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all