Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g d'eau
- 300 g de morue dessalée (voir "Conseil(s)")
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 4 gousses d'ail
- 1 pincée de piment œil d'oiseau en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- 2 avocats
- le jus de 2 citrons verts
- 50 g de farine de manioc
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1371 kJ / 328 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 24.8 g
- Fibre
- 6.5 g
替代食谱
Show allPistou de fanes de carottes
5 分钟
Sauce ketchup
1h 10 min
Mayonnaise version allégée
10 分钟
Sauce aurore
15 分钟
Sauce dieppoise
35 分钟
L'incontournable sauce bolognaise
50 分钟
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 min
Sauce piquante
35 分钟
Tahini maison
15 分钟
Sauce béchamel Mode Sauce
15 分钟
Houmous de betterave
13h 35 min
Béchamel allégée
15 分钟