Search
Tintenfischsauce

Tintenfischsauce
4.5 51 ratings
Prep. 25 min
Total 40 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    40 g
  • Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
    350 g
  • Weißwein
    100 g
  • Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
    250 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 - 3 Prisen
  • Petersilie gehackt
    1 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 15 g
Calories 831 kJ / 198 kcal
Fat 11 g
Fibre 1.2 g
Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Viva l'Italia 75 Recipes
Germany

You might also like...

Show all
Dattel-Curry-Dip

Dattel-Curry-Dip

4.9(33K)

5 min

Mediterraner Tomaten-Aufstrich

Mediterraner Tomaten-Aufstrich

4.8(8.9K)

15 min

Mediterraner Käseaufstrich

Mediterraner Käseaufstrich

4.8(6.3K)

5 min

Möhren-Tomaten-Aufstrich

Möhren-Tomaten-Aufstrich

4.8(6.2K)

20 min

Rahmsauce

Rahmsauce

4.8(6K)

20 min

Tomatensauce

Tomatensauce

4.8(5.6K)

25 min

Currywurst-Sauce à la Sansibar

Currywurst-Sauce à la Sansibar

4.8(5K)

30 min

Mediterraner Dip zum Grillen

Mediterraner Dip zum Grillen

4.8(4.6K)

5 min

Pasta- und Pizzasauce

Pasta- und Pizzasauce

4.8(4.5K)

30 min

Guacamole

Guacamole

4.8(4.4K)

5 min

Tzatziki

Tzatziki

4.8(4K)

20 min

Türkischer Obatzter

Türkischer Obatzter

4.9(3.3K)

10 min

 Show all