Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g ziaren słonecznika
- 80 g oleju z pestek winogron
- 25 g miodu, wielokwiatowego
- 60 g octu balsamicznego
- 150 g dżemu z czarnej porzeczki
- ½ łyżeczki soli
- 250 - 300 g mieszanki młodych sałat
- 300 g melona miodowego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1930 kJ / 461 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 33.5 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated Fat
- 6.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 434 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Pyry z gzikiem
1小时
Kiełbasa słoikowa
26小时 30 分钟
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 分钟
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分钟
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 分钟
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 分钟
Frittata z kurczakiem i papryką
55 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Sałatka detox
25 分钟
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟