Saudáveis, nutritivas e cheias de sabor! Varie a sua alimentação com opções práticas para o dia-a-dia ou mais elaboradas para uma ocasião especial. Descubra como utilizar alguns superalimentos e prepare refeições criativas e apetitosas!
Bebida de amêndoa
8小时 30 分钟
Pão com gérmen de trigo e passas
55 分钟
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 分钟
Quiche de legumes
50 分钟
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 分钟
Rolo de espinafres e queijo
40 分钟
Folhado de seitan
45 分钟
Raviolis de nozes com molho de limão e coentros
1小时
Risoto com ervas aromáticas
40 分钟
Soja à Florentina
50 分钟
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4小时 30 分钟
