週末時光總是過得飛快,還沒好好享受,就又要面對星期一的來臨。與其讓焦慮佔據你的心,不如提早規劃,從禮拜四就開始整理環境,減少週末的雜務負擔,讓自己真正放鬆。週五晚上試著遠離3C,提早休息,隔天醒來,為自己準備一頓豐盛的早午餐,讓美食拉長週末的「時間體感」。從金黃香脆的格子薯餅到營養滿分的花椰菜蛋捲,每一道料理都是療癒一整週辛勞的關鍵,讓你的週末不僅滿足味蕾,也充滿悠閒儀式感!
早安優格杯
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