發現南瓜好味道

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具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控制血糖需求的民眾。適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適,以及補血、防癌等健康好處!

南瓜饅頭

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2 h 40 min

南瓜喜粄

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1 h 50 min

南瓜可樂餅

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2 h

南瓜乳酪抹醬

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50 min

南瓜鬆餅

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1 h 30 min

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1 h

南瓜燉肉

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1 h 35 min

南瓜蒸蛋

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1 h

南瓜雞肉粥

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55 min

咖哩南瓜義大利麵

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1 h 5 min

南瓜梅香雞

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1 h 35 min