Receitas saudáveis e pouco calóricas perfeitas para quem gosta de manter a linha. Cereais, abacaxi, frango, beringela, salmão e batata-doce são alguns dos ingredientes-chave. Sugestões criativas para todas as horas do dia.
Sumo de melão e abacaxi
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5 min
Barritas de cereais
55 min
Gaspacho de cenoura
10 min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 min
Lasanha de beringela
1 h 55 min
Lentilhas com salmão em lascas
35 min
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 min
Scones de batata-doce com truta fumada
Salada de bulgur com frango e espinafres
Panacota light com morangos
3 h
