Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

4.8 831 评分

准备工作 25 分钟

总数 2小时 20 分钟

20 kromek

食材

wody
1300 g
soli
2 łyżeczki
kaszy gryczanej, niepalonej
60 - 70 g
60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej
świeżych drożdży pokruszonych
30 g
miodu
1 łyżka
mąki pszennej
500 g
ziaren słonecznika
80 g
otrębów pszennych
50 g
ziarna, mieszane np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania

难易度

初级

营养价值每 1 kromkę

钠 236.9 mg

蛋白质 4.8 g

热量 581.5 kJ / 139 kcal

脂肪 2.6 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 25.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOMOWA PIEKARNIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chałka z kruszonką

Chałka z kruszonką

1小时 30 分钟

Chleb z ziołami

Chleb z ziołami

1小时 10 分钟

Bułki wrocławskie

Bułki wrocławskie

2小时

Chleb portugalski (Pão de água)

Chleb portugalski (Pão de água)

4小时

Cebulowe bułki z oregano

Cebulowe bułki z oregano

1小时

Chałka

Chałka

2小时 20 分钟

Bajgle z makiem

Bajgle z makiem

1小时 25 分钟

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2小时 30 分钟

Chleb jogurtowy

Chleb jogurtowy

3小时

Bułeczki "Stokrotka"

Bułeczki "Stokrotka"

1小时 5 分钟

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1小时 50 分钟

Bułki maślane

Bułki maślane

1小时 25 分钟

显示所有