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Smoothie al melone

Smoothie al melone
4.6 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di melone giallo la polpa a pezzi
    200 g
  • di banana sbucciata e a pezzi
    100 g
  • di spinaci freschi lavati e asciugati
    60 g
  • di latte intero
    150 g
  • di yogurt naturale
    100 g
  • cubetti di ghiaccio
    4 - 5

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 3 g
热量 335 kJ / 80 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 11 g

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