难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Mandeln, über Nacht in Wasser eingeweicht
- 650 g Wasser
- Erdbeeren, zum Garnieren
- 30 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 - 2 TL Vanillezucker, nach Geschmack
- 3 TL Feinkristallzucker (可选的)
- frische Minze, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 735 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 分钟
Rote-Bete-Smoothie
10 分钟
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 分钟
Pina Colada
2小時 10 分
Beerendrink
5 分钟
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 分钟
Erdbeer-Rhabarber-Sirup
35 分
Grüner Smoothie
10 分钟
Lila Power-Smoothie
10 分钟
Brombeer-Kokosdrink
10 分钟
Erdbeerlimes mit Rose
2h 15 min
Holunderblüten-Zitronenmelisse-Punsch
25 分钟