Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

3.3 41 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
24 kromki

食材

  • ząbki czosnku
    4
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    400 g
  • siemienia lnianego w ziarnach
    20 g
  • wody wrzącej
    200 g
  • skrobi ziemniaczanej
    80 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    20 g
    2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • chrzanu, tartego ze słoika
    2 płaskie łyżki
  • soli
    1 łyżeczka
  • miodu wielokwiatowego, płynnego
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka cukru
  • oleju
    2 łyżki
  • wody ciepłej
    500 g

难易度

初级


营养价值 每 1 kromkę

99.4 mg
蛋白质 2.7 g
热量 373.5 kJ / 89.3 kcal
脂肪 2.2 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 16.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有