难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g beterraba
- 230 g sumo de laranja
- 10 g gengibre
- 120 g água
- 营养价值
- 每 125 g
- 热量
- 139.1 kJ / 33.3 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 11.9 mg
替代食谱
显示所有
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Batido energético
10 min
Refresco de morango e lúcia-lima
40 min
Granizado de limão
5 分钟
Lassi
5 分钟
Sumo de limão e gengibre com mel
45 min
Néctar de laranja com beterraba
10 min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 分钟
Batido antioxidante
10 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Batido delicioso
10 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min