Mướp Xào Chay

无评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 khẩu phần

食材

  • hành khô
    20 gam
  • dầu ăn
    20 gam
  • bò lát chay khô ngâm nở
    30 gam
  • bột nêm nấm
    5 gam
    5 gam bột nêm rau củ
  • đường điều chỉnh tùy khẩu vị
    3 - 5 gam
  • nước tương
    10 gam
  • bột tiêu (0.25 g)
    1 nhúm
  • quả mướp tươi cắt miếng vừa ăn 3-4 cm
    300 gam
  • lá mùi ta tươi (ngò rí), để trang trí
    1 nhúm

难易度

初级


营养价值 每 1 khẩu phần

141.3 mg
蛋白质 5 g
热量 445.6 kJ / 106.5 kcal
脂肪 7.6 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 5.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有