难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 gam tỏi
- 15 gam dầu ăn
- 450 gam rau muống, nhặt và rửa sạch, cắt khúc khoảng 5 cm
- ¼ thìa cà phê muối, tùy khẩu vị
- quả ớt, để trang trí (可选的)
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 246 kJ / 59 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 4 g